Yoga, Stretching, Fit-santé à Grenoble, quartier Championnet !

Inscription cours Essai : yoga et stretching mercredi soir

https://forms.gle/AkKumVSer2Ddu46R7

 

 

Septembre 2016 naissance de l'association le corps et- l'esprit en yoga à Grenoble.

Au cœur du quartier Championnet dans une salle au calme, vous pouvez bénéficier de cours de Stretching/Relaxation, de Fit-santé et de Yoga en petit groupe de 6 à 8 personnes maximum.

 

Julie est professeur d'Education Physique et Sportive, passionnée par le corps et ses possibilités depuis toujours. Suite à un accident, elle découvre le Yoga qu'elle pratique depuis 2006, yoga Iyengar, yoga de l'énergie, Sivananda ... ce qui lui permet de se réapproprier son corps et de le considérer différemment.

Avide de connaissances en Yoga, ayurvéda, elle continue de se former en Inde et également en France auprès de Lav Sharma.

Enseignante en collège, elle souhaite transmettre sa passion du yoga aux enfants ( de 4 à 12 ans) et ainsi leur permettre d'accéder, dès leur jeune age, aux nombreux bénéfices de cette pratique !

Le yoga parent/ enfant permet de sortir ensemble du stress quotidien et de se créer de bons souvenirs ! L'accompagnant doit être un proche de l'enfant : bienvenue aux grands parents, tonton, tata...

Le yoga parent/bébé s'adresse aux mamans ou papas souhaitant partager un moment avec leur bébé (de 4 à 18 mois) et d'autres parents. Découvertes et Plaisir au rythme de votre enfant !

 


 

Egalement coach professionnelle et formatrice, elle allie ces compétences aux yoga pour proposer son propre coaching corporel et de vie .

Sa motivation est que par le bien être de chacun et le respect de l'environnement que nous créeront une nouvelle écologie de vie.

 

Et enfin consciente que la motivation et le bien être sont les clés de la régularité, elle innove en vous proposant des cours semi-privés, pour pratiquer entre amis une fois par semaine !

 

N'hésitez pas à proposer, demander, suggérer, le but de cette association est de véhiculer du bonheur, la joie d'être ensemble, de partager et de transmettre ! Nous la créons ensemble !

Pour les inscriptions c'est ici.